I migliori integratori per sportivi, professionisti, amatori e per il fabbisogno energetico di ciascuna persona. Vitamine, sali minerali, complementi, proteine, barrette, aminoacidi
BCAA+ 8:1:1 Compresse di +Watt è l’integratore alimentare a base di aminoacidi ramificati in rapporto 8:1:1 che svolgono un ruolo ergogenico aiutando a mantenere ottimale la prestazione sportiva, accelerando i tempi di recupero dei tessuti grazie alla maggior presenza di leucina e sostenendo così l’organismo sotto sforzo. La presenza di vitamina B1 e B6 contribuisce a contrastare gli effetti negativi dei radicali liberati durante l’attività fisica intensa e, partecipando alla conversione del glucosio in energia, previene il senso di stanchezza e affaticamento, sostenendo il recupero muscolare.
Barretta proteica da 40 g con fosforo e magnesio ricoperta di glassa al latte. Pro+ Snack è una barretta proteica da 40 g, pensata per chi desidera un’integrazione bilanciata di proteine e minerali, in particolare fosforo e magnesio. Contiene 10 g di proteine del latte ad alto valore biologico, ideali per sostenere la massa muscolare in abbinamento a una dieta varia e uno stile di vita attivo. Grazie alla presenza di magnesio, il prodotto contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Il fosforo contribuisce invece a un normale metabolismo energetico e al mantenimento di ossa e denti normali. Disponibile in due gusti golosi – Cookies & Cream e Strawberry Cheesecake – questa barretta rappresenta un’opzione comoda e gustosa da inserire nella routine quotidiana come spuntino o post-workout.
Active protein+ bar è uno snack proteico completo progettato per chi cerca un equilibrio ideale tra profilo nutrizionale e gusto ricercato. La sua formula combina proteine del latte ad alto valore biologico con la cremosità del burro di arachidi e una piacevole granella croccante, il tutto racchiuso in una copertura di cioccolato al latte. Rappresenta la soluzione pratica e gustosa per integrare la quota proteica quotidiana e sostenere il tessuto muscolare.
+Watt Creanized è un integratore alimentare puro a base di creatina monoidrato micronizzata di qualità certificata (Creavitalis®). L’integrazione di creatina, al dosaggio di 3 g al giorno, è scientificamente provata per contribuire all’aumento delle prestazioni fisiche in caso di esercizi brevi, intensi e ripetuti, rendendola l’integratore fondamentale per chi pratica attività ad alta intensità e breve durata.
+WATT Veggie Protein Blend è un preparato proteico vegetale in polvere a base di proteine del pisello, della fava e del seme di girasole, arricchito con vitamina B12. Senza zuccheri. Con edulcoranti.
Big Bar è una barretta proteica con il 30% di proteine del latte, formulata per fornire un apporto nutrizionale bilanciato in un formato pratico e gustoso. Ricoperta di cioccolato al latte, è uno snack proteico ideale per il post-allenamento o come spuntino saziante. La sua formulazione è priva di proteine del collagene idrolizzato e di grassi idrogenati.
R.M. Pump Recovery Mix di +Watt è una miscela che fornisce energia all’organismo grazie ai carboidrati complessi (vitargo) e ad un complesso di aminoacidi che in sinergia con le vitamine C ed E, svolgono la funzione di accelerare i tempi di recupero muscolare e di prevenzione dal catabolismo muscolare. Il prodotto copre il fabbisogno proteico stimolando il metabolismo, grazie alla presenza di proteine del latte ottenute per micro-filtrazione. Prodotto GLUTEN FREE
Barrettone 2.0 rappresenta l’evoluzione della storica barretta proteica di +Watt. È stata formulata per offrire un prodotto nutriente, ricco di proteine e fibre, con un ridottissimo contenuto di zuccheri. A differenza di molte barrette proteiche, non è ricoperta di cioccolato o glassa, ma mantiene una consistenza morbida con l’aggiunta di fiocchi di soia per una piacevole croccantezza. Il suo profilo nutrizionale la rende perfetta sia per chi pratica sport che per chi cerca uno snack bilanciato e saziante, adatto anche a chi segue diete a ridotto apporto di zuccheri o è attento alla propria alimentazione.
Mix in polvere a base di carboidrati complessi (amilopectina e maltodestrine) e semplici (fruttosio) in rapporto 1:0.8. COMPLEX CARBS è un mix da utilizzare per creare una bevanda energetica al gusto limone. Il prodotto è composto da fonti complesse di carboidrati [a base di glucosio] Vitargo e maltodestrine 55% e fruttosio 44% in rapporto 1:0.8. Perché il rapporto [glucosio:fruttosio] 1:0,8? Secondo lo studio di Podlar et al (Podlogar/Wallis, New Horizons in Carbohydrate Research and Application for Endurance Athletes, 2022) è il rapporto più efficiente per ottenere energia durante l’attività fisica, perché fruttosio e glucosio non competono per la stessa via di assorbimento e quindi il corpo può assimilare più zuccheri come fonte di energia nello stesso momento. Questo permette, di assumere (in un colpo solo) alti dosaggi di carboidrati fino a 90 g di carboidrati in un ora. Inoltre, secondo lo studio di Podlar et al. un rapporto di glucosio/fruttosio più vicino all’unità (cioè 1:0,8 glucosio:fruttosio) è superiore sia dal punto di vista dell’efficienza di ossidazione (cioè la frazione di carboidrati ingeriti che viene ossidata) che dal punto di vista del comfort intestinale, anche a dosaggi inferiori a 60 g all’ora. Pertanto, è vantaggioso assumere carboidrati a base di glucosio e fruttosio in questo rapporto indipendentemente dalla durata dell’esercizio e dalla quantità di carboidrati che si stanno assumendo. Mix di Vitargo-Maltodestrine-Fruttosio Assumere un mix di Vitargo, maltodestrine e fruttosio prima dell’attività fisica può essere vantaggioso l’ottimizzazione delle prestazioni, al sostegno energetico prolungato e la gestione degli zuccheri nel sangue. Questi tre carboidrati hanno caratteristiche distintive che, combinati, offrono un profilo energetico bilanciato. Inoltre, il fruttosio è uno zucchero semplice che segue una via metabolica differente rispetto al glucosio. Si possono assumere alti quantitativi di carboidrati? Maggiori di 60 g all’ora? Di solito, è consigliato un dosaggio di 60 g/h (grammi all’ora) di carboidrati durante l’esercizio fisico, poiché ricerche hanno evidenziato che l’assunzione di carboidrati a base di glucosio (quali Maltodestrine e Vitargo) durante l’attività fisica porta i tassi di ossidazione di questi carboidrati esogeni a raggiungere il massimo a 60 g/h. In altre parole, anche se una persona dovesse consumare più di 60 g di glucosio in un’ora, il corpo non sarebbe in grado di assimilarli e utilizzarli completamente durante l’esercizio; pertanto, qualsiasi quantità eccedente non contribuisce a migliorare l’efficienza dell’ossidazione del glucosio né a incrementare la performance. Al contrario, un eccesso di zuccheri può provocare disagio allo stomaco e avere un impatto negativo sulla performance sportiva. Di conseguenza, il corpo non può ossidare e utilizzare più di 60 g di zucchero all’ora. C’è la possibilità di assumere dosi più elevate di zuccheri quando il fruttosio viene assunto insieme al glucosio, i tassi di ossidazione dei carboidrati esogeni risultano più elevati. Pertanto, per gli atleti può essere conveniente utilizzare miscele di carboidrati a base di glucosio e fruttosio quando l’allenamento o la competizione durano più di 2,5 ore e quando vengono ingeriti 60-90 g/h di carboidrati